Proteinpulver, kreatin, kosttilskud – guides og tests

Proteinpulver bruges i stigende grad af andre sportsfolk end bodybuildere og fitness udøvere. Proteinpulver er det ekstra tilskud af protein, der gør at kroppen ikke kommer i underskud af musklernes byggesten, når man træner seriøst. Under normale omstændigheder kan man få dækket kroppens behov for proteiner gennem den kost man spiser, men specielt efter træning har kroppen behov for ekstra protein. Det er ikke altid lige til, at spise en stor bøf efter træning, eller have et par broccoli hoveder i tasken, så derfor er proteinpulver løsningen for de fleste. Der findes forskellige typer proteinpulver, som er beskrevet nærmere hér på hjemmesiden. Ligeledes kan du læse om forskellige kosttilskud, herunder vidundertilskuddet kreatin.

Proteinpulver tests og guides

Proteinpulvers tests og guides til fx kreatin og andre kosttilskud er nogle af de vigtige elementer på hjemmesiden. Der findes masser af sider, der beskæftiger sig med dette, men de fleste, hvis ikke alle, tester proteinpulver ud fra smag og pris. Vi flår etiketten af, og gransker varedeklarationen for at se, om fx indholdet af protein er højt nok. Selvfølgelig har smag og pris betydning for den enkelte, men hånden på hjertet, så er det ikke noget vi kan teste. Smag kan som bekendt ikke diskuteres, og hvad den enkelte vil eller kan betale for proteinpulver, kan vi heller ikke have en mening om.

I Den Ultimative Proteinpulver Test vil du fx se, at det vi lægger størst vægt på er, hvor meget protein der reelt er i hver portion. Det gør vi fordi, det du betaler for skal selvfølgelig være protein og ikke alt muligt andet. Det samme gør sig gældende for Den Store Proteinbar Test, for ellers kunne du jo ligeså godt købe en kendt chokoladebar med peanuts.

Tjek vores tests og guides, som giver et ærligt svar.

Vi byder velkommen på Proteinrig.dk – og håber du får glæde af det voksende website med nyttige og vigtige artikler, og et stigende antal tests.