Proteinpulver er blandet de absolut mest benyttede kosttilskud for atleter og helt almindelige folk som bare træner seriøst og arbejder på at opnår muskelvækst.

Markedet for proteinpulver er kæmpestort og der er så mange producenter og smagsvarianter at det kan blive helt uoverskueligt. I Danmark er Bodylab helt klart den dominerende spiller. De producerer en mængde forskellige typer proteinpulver (og weight gainer, BCAA, proteinpandekage mix og meget andet). Som du kan læse i vores store guide til det bedste proteinpulver, har vi udvalgt deres Whey 100 – Extra Pure som et af de absolut bedste produkter på markedet.

Protein ABC - Proteinpulver for begyndere

Protein ABC → Den hurtige begynder guide til proteinpulver

/i /af

Proteinpulver eller proteintilskud i det hele taget, får rigtig meget opmærksomhed i blade om træning, sundhed, kost osv. Det ser derfor ud til, at fitness og protein på en eller anden måde hører sammen. Og det gør det også. Protein kan være en hjælp til en sund vægt, og hjælper musklerne til, at restituere efter en god gang træning. Men hvad præcist er protein og når det handler om proteinpulver, hvad er så bedst? Læs videre og lær om de forskellige kilder til proteinpulver, og hvilke der adskiller sig fra resten. Læs mere

Findes der økologisk proteinpulver?

/i /af

Det er ikke økologisk proteinpulver, der findes mest af på markedet. Om den økologiske tankegang ikke er nået til fitness- og bodybuilding branchen endnu, skal være usagt. Et faktum er dog, at med sundhedsbølgen, er der også opstået et behov for økologi, og i det hele taget en bevidsthed om, hvad vi fylder i kroppen. Økologer kommer derfor umiddelbart på hårdt arbejde i jagten på et godt økologisk proteinpulver. Læs mere

Laktosefri proteinpulver hvis du er laktoseintolerant

/i /af

Er du laktoseintolerant, så har du brug for laktosefri proteinpulver i stedet for det almindelige proteinpulver, som indeholder mælkesukker. Vi får af og til spørgsmål på e-mailen, om der findes laktosefri proteinpulver, om det fremgår af varedeklarationen, at det er laktosefri og hvor det eventuelt kan købes. Læs mere

proteinpulver til kvinder

Proteinpulver til kvinder

/i /af

Findes der proteinpulver til kvinder, er et spørgsmål, der ofte går igen. Det er der ikke noget at sige til. For de fleste, der træner, og træner hårdt i træningscentre og fitnesscentre, er og har altid været mænd. Heldigvis har flere og flere kvinder gennem tiden fundet vej til disse træningssteder, og dermed også til viden om træningsmetoder, proteiner og andre tilskud. Læs mere

bedste proteinpulver whey

Find det bedste valleprotein – whey

/i /af

Hvad er det bedste proteinpulver, er nok det spørgsmål, der bliver stillet de fleste gange, når talen falder på proteinpulver. Har man været i gamet i flere år, har man som regel også fundet sit eget ” bedste proteinpulver ”. Er man ny, og skal begynde at bruge proteintilskud, er det naturligvis en jungle, at finde rundt i for, at finde det bedste proteinpulver til og for en selv. Læs mere

musklerogprotein

Proteinpulver – genvej til store muskler?

/i /af

Proteinpulver, blandet op med vand eller mælk til en proteinshake, er en fast del af manges træning. Grunden til, at mange vælger at købe og bruge proteinpulver er ganske enkelt, fordi dette produkt kan hjælpe dig med, at få større muskler. Du får dermed mest muligt udbytte af din træning. Det helt store spørgsmål er, hvornår du skal indtage proteinpulver. Læs mere